درمان زخم معده

زمانی که داروهای ضد اسید مصرف می کنید به دلیل جذب پائین تر و حتی کم مواد غذایی شما نیاز به رژیم خاصی می باشید 

1- تزریق آمپول نوربین (حاوی ویتامین B1   B6     B12  ) هر 10 الی دوهفته

2- مصرف سویا آب پز  یا گوشت آب پز- گوشت به صورت سرخ کرده نباشد . مصرف گوشت برای ترمیم زخم معده اهمیت بالایی دارد

3- مصرف ماست و پنیر خصوصا ماست

4- در صورت ورم گرم مصرف خیارسبز

5- مصرف جدی عرقیات خنک مثل برگ و عرق کاسنی  و...

6- تزریق آمپول ویتامین D3 یکبار در سال

7-پرهیز از چربی ها . سس ها . تخم مرغ

8- خوردن میوه به صورت آب پز

9-خوردن  سرکه از جمله شربت سکنجبین . ترشی سرکه . سرکه سیب برای ضدعفونی کردن زخم معده مفید هست

10- پرهیز از جوشانده های گرم حتی بابونه شیرین بیان و نعناع

11- پرهیز از مصرف مولتی ویتامین 

12- اگر زخم معده نباشد فقط ورم گرم باشد خوردن میوه های سرد در ورم گرم معده توصیه می شود مثل گوجه سبز - و  میوه های گرم مثل انبه و ... نباید مصرف شوند

13- حبوبات کم مصرف شود

14- کلیه مواد غذایی گرم تا حد امکان کم مصرف شود یا حذف شوند و در صورت سردی شدید کمی عسل مصرف شود

15-دوری از استرس - انجام ورزشهای هوازی

16-آب کلم دارای مقادیر زیادی s- متیل متیونین و گلوتامین است و این دو اسید آمینه در بهبود زخم معده موثر است نوشیدن نیم لیتر آب کلم خام به بهبودی زخم معده کمک می کند

17-دریافت مکمل آهن و روی به ترمیم بافت آسیب دیده کمک می کندمکمل پیشنهادی کپسول فی فل FEFUL و یونی زینک

18-عصاره کلم، برگ شنبلیله، جوشانده برگ سیب درختی التهاب معده و درد را کاهش می دهد

19- مواد غذایی کافئین دار مثل چای و قهوه مضر هستند

20- مصرف سیاهدانه هر شب قبل از خواب . دانه سیاهدانه را بجوید و با آب قورت بدهید . توجه کنید که دانه سیاهدانه را نباید بیش از مصرف روزانه پودر کنید . باید همان روز پودر شود وگرنه تولید سم میکند.

21- استفاده از دمنوش زنجبیل و آویشن در صورت زخم همراه با سردی

 22- هر چند وقت یکبار مصرف کپسول ویتامین ای و دی . نکته قرص های کلسیم برای معده و خصوصا زخم مضرند اما در صورتیکه نیاز به مصرف دارید قرص را در قطعات کوچک ریز کنید و به صورت تدریجی و ملایم همراه با وعده های غذایی میل کنید

23-استفاده از روغن بادام شیرین  در بهبودی بی تاثیر نیست

24-استفاده از  هویج در برنامه غذایی  خصوصا آب هویج یا مارمالاد هویج .

 25-استفاده از آنتی اسید ها مثل امپرازول و شربت ام جی اس معده در صورت لزوم

26-در صورت عدم بهبودی احتمال آلودگی زخم وجود دارد که زیر نظر پزشک از مترونیدازول تا آنتی بیوتیکهای ترکیبی باید استفاده نمود