درمان سرماخوردگی
مصرف سیر برای درمان سرماخوردگی بسیار موثر هست .سیرخام را خرد کرده هر شب با یک لیوان آب میل کنید .
اگر گلویتان چرکی بود از غرغره آبغوره در حلق و گلو یا ترکیب آبغوره و نمک استفاده شود و اگر چرکی نبود دیگر نیازی به مصرف نیست.
شستشو و استنشاق آب نمک یا محلول سدیم کلراید در مجرای بینی .
پرهیز جدی از مصرف مواد غذایی شیرین مثل قند شکر شکلات شیرینی . مواد قندی باعث تقویت ویروس و باکتری میشوند .در صورت لزوم از عسل استفاده کنید.
استفاده از غذاهای خنک مثل گوشت ماهی رب انار مرکباب ترشی سیب
استفاده از دمنوش آویشن و دمنوش جعفری
مکملهای کمکی برای تقویت بدن :ویتامین سی ، قرص کلسیم دی خارجی ، مولتی ویتامین
در صورت نیاز استفاده از آنتی بیوتیک با تجویز پزشک . اگر سرماخوردگی از نوع باکتریایی باشد و آنتی بیوتیک مصرف نشود ممکن است تبدیل به رماتیسم قلبی و رماتیسم دیگر اعضا شود پس سهل انگاری نکنید و به پزشک مراجعه نمایید.