مصرف روزانه تعداد انگشت شماری از تخم کدو در طول روز کافی است تا این ماده غذایی که دارای اسید آمینه های منحصر به فرد می باشد . جلوی ریزش مو را بگیرد از علل های ریزش مو می توان بهداشت، ضعف یا بیماری طولانی مدت،ژنتیک،استرس،عدم تعادل هورمونی،و کمبود مواد غذایی را نام برد.روغنی که در دانه های تخم کدو تنبل وجود دارد .کمبود این مواد را در بدن جبران می کند. همچنین تخم کدو دارای روغن چرپ با اسید (لینولئیک) و اسید (اولئیک) است که هر دو برای جلوگیری از سرطان مفید می باشد.میتوان روغن ان را نیز در سالادها استفاده کرد.همیشه شاد وسالم باشید.